Терапевт Чикалкина: особую ценность рыбы представляют омега-3 жирные кислоты
Зимой организму особенно нужна дополнительная поддержка, поскольку сокращение светового дня и снижение синтеза витамина D оказывают повышенную нагрузку на иммунитет….
Читать далее
Невролог рассказала, сколько килограммов можно сбросить при прогулках с собакой
Регулярные прогулки с собакой могут стать эффективным способом не только снизить уровень стресса, но и постепенно избавиться от лишнего веса….
Упражнение бабочка: техника выполнения, как правильно делать, растяжка для ног
Рассказываем о пользе этого элемента и делимся видеоинструкцией. Название упражнение «бабочка» получило за схожесть с движениями насекомого. Человек как бы машет коленями, как бабочка — крыльями….
Деми Мур переосмыслила страх старения: от тревоги к принятию
Актриса Деми Мур вновь выразила зрелую позицию по поводу старения, заявив, что современные представления о возрасте переживают глубокую трансформацию….
Больница №15 имени Филатова в ВАО вошла в тридцатку лучших в Москве по отзывам пациентов
01.12.25 — ГКБ №15 на Вешняковской улице вошла в топ-30 рейтинга государственных клиник Москвы по версии пациентов — посетителей сайта ПроДокторов. Об этом сообщили на странице больницы в соцсети….