Народные приметы на 16 марта 2025 года: что нельзя делать в этот день
С каждым днем все сильнее пригревает солнышко и чувствуется приход весны. На Василиска крестьяне поле обходили крест-накрест.
Читать далее
Психолог Елена Уханова рассказала, как эффективно избавляться от стрессов
По словам специалиста, стрессовое состояние может возникнуть иногда из-за незначительных происшествий или событий. — Какие-то люди живут в более спокойной обстановке, у них устроено социальное функционирование, работа, личное пространство. У……
В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно включить в рацион осенью
Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остановить выбор на жирных продуктах….
Эндокринолог Павлова рассказала, какой должна быть диета
В последнее время в моду вошли низкоуглеводные рационы, например кетодиета. Однако исследования показали, что отсутствие этих веществ в питании отрицательно влияет на организм, увеличивая риск развития диабета 2-го типа на……
Самарский психолог рассказал, почему алкоголь не помогает справиться со стрессом
Большое количество спиртного приводит к болезням печени, сердечно-сосудистым заболеваниям, а также к ослаблению иммунной системы. Злоупотребление алкоголем приводит к зависимости, депрессии и тревоге….