ЗОЖ — это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека. Проще говоря, это регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание и управление стрессом….
С каждым днем все сильнее пригревает солнышко и чувствуется приход весны. На Василиска крестьяне поле обходили крест-накрест.
По словам специалиста, стрессовое состояние может возникнуть иногда из-за незначительных происшествий или событий. — Какие-то люди живут в более спокойной обстановке, у них устроено социальное функционирование, работа, личное пространство. У……
Эксперты крайне не рекомендуют придерживаться строгих диет и голодать в холодное время года. Дело в том, что при дефиците еды человеку хочется остановить выбор на жирных продуктах….
В последнее время в моду вошли низкоуглеводные рационы, например кетодиета. Однако исследования показали, что отсутствие этих веществ в питании отрицательно влияет на организм, увеличивая риск развития диабета 2-го типа на……