Врач дала советы по питанию в период менопаузы
После 40 лет в организме женщины происходят изменения: начинается период перименопаузы, снижается выработка эстрогена, возникают сбои в цикле….
Читать далее
Как правильно стирать одежду секонд-хенд?
Одежда секонд-хенд пользуется сегодня широким спросом: многие выбирают подержанную одежду как более дешевый и более экологичный вариант пополнения гардероба….
Врач рассказала о пользе брюшного дыхания
Абдоминальное, или диафрагмальное, или брюшное дыхание — практика дыхания, которая сегодня пользуется популярностью.
Врач рекомендует дыхательную технику для снятия стресса
Сомнолог София Черкасова рассказала, что психологическое состояние влияет на то, как человек дышит.
Эксперт прокомментировала пять интересных фактов о питании
Тема здорового питания сегодня актуальна как-никогда.
- 1
- 2