Клинический психолог Михаил Обухов объяснил, как привычки управляют жизнью человека. По его словам, с их помощью человек упорядочивает и организует жизнь, а избавиться от них так же просто, как и приобрести. Для этого достаточно пересмотреть свой …

Диетолог и врач-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала об опасности детокса и разгрузочных дней для здоровья. Она объяснила, как прием мочегонных фитосборов приводит к сбоям в работе почек, а разгрузочные дни после перееданий — к расстройства…

Психолог, преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко рассказала, как простить обидчика, если сил простить нет. По ее словам, если отпустить обиду не получается, то испытывать вину за это не нужно. А для тех, кто готов и…