Заголовки

Что такое креатин? И как правильно его принимать для набора мышечной массы

Креатин — популярная пищевая добавка, которую часто употребляют спортсмены. Считается, что она помогает наращивать мышечную массу и повышает выносливость. Однако у вещества есть и побочные эффекты.
Top