ЗОЖ

МОСКВА, 12 сентября. /ТАСС/. Каратист в возрасте 14 лет умер во время занятий в Спортивном фонде молодежи «Характер спортсмена» в Истре. Об этом ТАСС сообщил тренер Артур Мунтян….

Подготовиться к наступлению холодов поможет диета, богатая белком, омега-3 жирными кислотами и витаминами C и D.

Безопасной дозой алкоголя является одна чайная ложка водки в день — в этом случае он будет действовать как релаксант и не приведет к привыканию, рассказал нарколог Александр Ковтун….

Малоактивный образ жизни и нехватка гормона сна — мелатонина — могут вызывать проблемы со сном у пожилых людей. Об этом «Москве 24» рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова….

Подготовка дачного дома к холодам — это важный и ответственный процесс, который требует внимания к многим деталям.