ЗОЖ

Биоритмы и подходящее для приема пищи время индивидуальны для каждого человека. Они зависят не от цифр на часах, а от образа жизни конкретного человека….

Этот элемент можно выполнять на специальном тренажёре или с помощью напарника. Красивые и накачанные икры — это не только про эстетику, но и про силу и лёгкость ходьбы….

Гастроэнтеролог, гепатолог, психолог пищевого поведения и диетолог Нурия Дианова считает, что правильное соблюдение интервалов между завтраком, обедом и ужином позволяет значительно снизить риски развития сахарного диабета….

Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории Екатерина Кашух рассказала, сколько и каких семечек можно съедать в день, а также как выбрать правильные….

Специалисты сообщают, что открытый рот во сне может представлять для нас серьезную опасность, совсем не связанную с пауками, сухостью во рту и намокшими подушками….