ЗОЖ

Отсутствие триггеров, правильное окружение, новые увлечения помогут бывшим алкоголикам не вернуться к зависимости, заявила нарколог Ольга Запевалова в интервью «КП-Уфа»….

Пожилым и людям, страдающим диабетом, хроническими заболеваниями сердца и дыхательной системы необходимо готовиться к наступлению холодов….

Скандинавская ходьба — это эффективная форма физической активности, которая помогает поддерживать здоровье и улучшать физическую форму….

Сейчас сезон сбора осенних ягод — клюквы, брусники, калины, рябины, облепихи. Почти все они имеют кислый или горький вкус, из-за чего употреблять их в свежем виде затруднительно….

Исследования ученых показали, что добавленное в кофе молоко снижает пользу напитка. Выяснилось, что оно уменьшает количество антиоксидантов….