Новости ЗОЖ

Геннадий Онищенко заявил НСН, что нужно гулять каждый день минимум по полчаса, а еще правильно питаться, не забывать про зарядку и сон.

ДОНЕЦК, 31 марта. /ТАСС/. Пилотный проект, направленный на решение проблемы очередей в регистратурах поликлиник Донецкой Народной Республики, помог более 8 тыс. жителей Донецка за 1,5 месяца, сообщил в Telegram-канале глава……

Стало известно, к каким покупкам склонны россияне в солнечную и пасмурную погоду. Об этом рассказали в пресс-службе «Апельсина».

Раннее пробуждение полезно тем, кто относится к хронотипу жаворонка или голубя. Об этом Москве 24 рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова….

Один час использования гаджетов перед сном повышает риск возникновения бессонницы. Ученые из Норвегии проанализировали данные более 45 тысяч студентов и выяснили, что всего один час экранного времени в постели повышает……