Утро без боли: 10-минутный комплекс для пробуждения тела
Просыпаться с ощущением, будто вместо сна вы таскали мешки с цементом, — это не норма.
Читать далее
Икра: польза для здоровья и 7 интересных рецептов
Икра — это не просто традиционный для праздников деликатес, но и настоящий кладезь полезных веществ.
Лучшие места, где можно заняться дайвингом в ноябре
Многим хочется сбежать в тепло, когда средняя полоса России начинает огорчать заморозками. Но что делать, если пляжный отдых уже порядком надоел? Выбрать активность по душе, например, дайвинг….
Лучшие места, где можно заняться дайвингом в ноябре
Многим хочется сбежать в тепло, когда средняя полоса России начинает огорчать заморозками. Но что делать, если пляжный отдых уже порядком надоел? Выбрать активность по душе, например, дайвинг….
Эти доступные активности помогут быстро сбросить лишние килограммы и сантиметры
Худеть к отпуску для большинства уже не так чтобы актуально, зато — тадамм! — самое время начать худеть к Новому году.