«Контроль веса играет важную роль в поддержании здорового образа жизни. Для того, чтобы следить за весом, важно контролировать количество приемов пищи, использовать тарелки небольшого диаметра», — рассказала Серебрякова….
«Мужчина оказался под влиянием утверждений о полезных свойствах мухоморов и решил съесть грибы с терапевтической целью.
«Интуитивное питание — это действительно интересная стратегия. К такому питанию можно прислушиваться, но интуитивное питание основано на желаниях человека, на его желаниях есть какие-то продукты так часто, как он хочет»……
Врач считает, что не стоит пытаться найти свежие овощи и фрукты зимой.
«В первые месяцы похудения помимо жира человек теряет много воды, поэтому цифры на весах радуют. А для того чтобы терять жир, важно понимать, что необходим грамотный научный подход….