Землянику считают природным антибиотиком благодаря содержанию витамина C, поэтому ее полезно включать в рацион при простуде. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева….
Многолетние занятия бегом могут снижать риск старческой потери мышц более чем в девять раз. Это показало исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Sports and Active Living….
Хлеб не стоит есть на ночь, потому что это может привести к набору лишних килограммов. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина….
Зеленый чай может улучшить работу сердца и сосудов, а также будет полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом в интервью Pravda….
Зубы рекомендуется чистить два раза в день по две-три минуты, причем утром делать это лучше до завтрака. Об этом «Москве 24» рассказал главный внештатный специалист-стоматолог Депздрава Москвы Игорь Золотницкий….