Стремление к идеальному силуэту снова вернуло в моду жесткую утяжку. Корсеты, моделирующие боди и корректирующие колготки прочно вошли в повседневный гардероб, а соцсети закрепили образ «подтянутой» фигуры как новую норму….
Ученые из Флоренции установили, что нерегулярный сон и продолжительность сна менее семи часов связаны с повышением уровня холестерина и маркеров сердечно-сосудистого риска даже у молодых здоровых взрослых людей….
Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь простой подход — повторное обучение базовым движениям вроде перекатов, ползания, вставания на четвереньки и глубоких……
Для того чтобы при употреблении кофе получить максимальную пользу и не навредить своему здоровью, стоит соблюдать несколько важных рекомендаций. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков….
С возрастом сеть капилляров уменьшается, из-за чего старение может ускориться, остановить этот процесс может регулярная физическая активность, рассказал «Газете….