Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет
Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу….
Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу….
Врач-диетолог Зухра Павлова рассказала, в какое время лучше всего завтракать. По словам эндокринолога, завтракать лучше всего до 8 часов утра, чтобы нормализовать уровень глюкозы, который естественным образом падает во сне….
Ученые провели исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте люди чувствуют себя счастливее.
Кардиолог развеял миф о народном способе лечения гипертонии.
Главный фактор, повышающий риск возникновения инсульта, — это высокое кровяное давление.