Стакан воды с лимоном натощак — популярный утренний ритуал. Ему приписывают свойства запускать пищеварение, очищать организм и сжигать жир….

В современном обществе потребления еда перестала выполнять исключительно функцию насыщения.

Большое интервью с известным неврологом.

Повторный разогрев овощей действительно приводит к потере полезных веществ, но не все продукты одинаково уязвимы.

Невролог Сергей Длин рассказал в интервью «Чемпионату», когда лучше делать растяжку — до или после тренировки. Врач отметил, что имеет смысл выделять время как на разминку, так и на заминку. Длин подчеркнул, что многие недооценивают первые и последние …