Секретное правило 15 минут: как вернуть ребенку здоровый сон перед учебным годом
Российский педагог Светлана Ковалёва объяснила, как перехитрить летний режим и просыпаться в школу бодрым.
Август 2026
Читать далее
Раскрыта лучшая диета для поддержания здоровья
Чтобы как можно дольше оставаться здоровым, необходимо придерживаться одного типа питания, заявил диетолог Пабло Охеда. Лучшую диету для хорошего самочувствия он раскрыл в беседе с изданием ABC. Для поддержания здоровья Охеда призвал соблюдать так назы…
Психолог указала на неожиданно выигрывающий от занятий спортом орган
Психолог Рио Уилсон рассказала, что физические упражнения положительно влияют на работу мозга. На орган, неожиданно выигрывающий от занятий спортом, она Yahoo. По словам Уилсон, движение способствует выработке гормонов дофамина, норадреналина и серотон…
Врач решила есть один овощ каждый день и удивилась результатам
Диетолог Лорен Манакер решила в течение недели каждый день есть брокколи и удивилась результатам эксперимента. О том, как включение этого овоща в рацион сказалось на ее самочувствии и внешнем виде, она рассказала изданию Prevention….
Жителей Бессоновского района приглашают узнать возраст сосудов
В Бессоновке до конца августа будут проводить акцию «Пульс жизни». Это возможность для жителей района узнать свой биологический и сосудистый возраст….