Заголовки

Подсчитано, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти

Ходьба по лестнице может продлить жизнь. Новое исследование не просто доказывает этот, в общем-то, не вызывающий сомнений факт, но и дает ему количественную оценку….

Читать далее

«Поднимай ногами, а не спиной» — совет, который не работает: почему грыжа у грузчика всё равно случается?

Грузчик рискует спиной не из-за одной неудачной коробки, а из-за тысяч наклонов с поворотом, которые незаметно разрушают диск годами.

Читать далее
Top